芥菜，味辛，性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰，消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津，滋阴润燥
如果你的姓名有以上的筆劃數，則可能會有反覆惹人厭的狀況發生，湯鎮瑋老師也提醒，若上述數字出現在代表夫妻宮的地格的話，代表容易在伴侶間相看兩厭。 容易有災禍的姓名筆劃2.得罪小人激不得 筆劃：任何一格27、28、38、58 容易有災禍的姓名筆劃2.得罪小人激不得...
什麼是九魚圖，下面一起來看看吧! 九魚圖，是經典的吉祥國畫。自古以來，「九」就有長長久久之意，「魚」則代表富貴有餘，九魚圖就代表著長久的富貴。 在家中掛一幅九魚圖，不僅能增添居家美觀，還有吉祥富貴的好兆頭!
一直拉肚子水便有問題嗎？ 布里斯托大便分類法教你看 有些人排出小羊屎，有些人糞便外觀出現裂痕，有些人則是一直拉出水便或黃水，到底如何區分大便型態是正常還是異常？
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78年指的是1978年，截止2023年，78年现在45周岁，计算方法是2023-1978=45，所以78年现在45周岁。. 在中国，为了与传统的计龄方式进行区分，即计算出生后正在经历的年份次序，有了周岁和虚岁这两种名称。. 抢首赞.
1、先在盆內裝滿溫水，加小量洗浴劑，然後將腳放入溫水中，讓水浸沒雙腳，泡3~5分鐘。 2、腳趾甲內的汙物是清理的重點，這些汙物一般的浸泡清洗是洗不乾淨的，可以使用趾甲刷清理，如果沒有指甲刷，可以用用舊牙刷輕刷趾甲，腳的各個部位都要洗到。 3、對於腳指甲縫深處的汙物，可以用專門清潔趾甲內汙物的清潔棒，把髒東西剔除出來。 4、如果足部的肌膚乾裂，用浮石磨掉乾燥的硬皮膚即可。 5、將雙腳用溫水洗淨，擦乾，除去舊的趾甲油。 6、用棉花棒在外皮及趾指尖部塗表皮鬆弛劑後，用指甲剪將趾甲周圍分叉斷裂及翹起的表皮小心地剪去。 7、修剪趾甲的形狀，最好是跟指甲頭一樣的方形，不要剪成圓形。 日常如何保養腳部避免臭味 通常足部的護理可分為浸泡、清潔、按摩、保養及特殊護理5個步驟。
老一辈人常说，耳上长痣是吉痣，代表着聪明和孝顺。 其实耳上长痣，部位不同，其意义也是有明显差异的。 今天，我们从相术角度来了解一下，不同位置的耳朵痣各自代表的含义。 一、耳内 俗话说，耳朵是肾的花朵。 耳内长有痣的人，一般肾气比较足，身体各方面的健康状况都十分良好。 同时，耳内长痣的人财运也旺盛。 他们不仅自身头脑聪明，培育出的子女也同样出色，有过人之处。 此外，耳内有痣也是一种长寿的象征， 这类人通常在晚年依然会福寿安康，身体硬朗，没有疾病的烦恼，继而能够长寿。 木火通明语录：不同位置的耳朵痣代表的含义也不同。 二、耳门 耳门长痣的人有着很好的事业运势，做事都有自己的一套标准。 有主见有能力，逻辑思维十分缜密，目光长远，一生不会为钱财的事情发愁。
其實現在有越來越多研究發現，牙齒問題可能會「牽一齒而動全身」，造成身體危害的風險因子。 牙齒造成的疾病 社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會理事長陳彥廷指出，台灣人的口腔問題高居亞洲之冠，9成以上成年人有牙周病（牙齦炎及牙周炎都屬牙周病，好發率高）。 牙周病不只影響牙齒健康，它的致病菌會隨著血液循環，從口腔流竄到身體各處，進而造成全身性疾病，如血管硬化、中風、心肌梗塞，尤其罹患心血管疾病風險更是一般人兩倍。 以下列舉牙齒問題可能造成的疾病： 一、心血管疾病 牙周病對健康的影響比想像中來得嚴重。 牙周病是一種細菌感染，細菌及其副產物會跟隨著血液循環，從口腔蔓延到身體的其他器官，影響全身，加重原有疾病的惡化。
一年四季都有的蔬菜
